Как проявляется уважение в отношениях и как его правильно показывать? На этот вопрос отвечает психотерапевт Молдир Рашид:

Уважение в отношениях проявляется через представление партнеру времени и пространства. Пространство – это признание и принятие того, что у партнера есть свои интересы, взгляды, способы проводить свое свободное время, отдыхать, делать что-то по-своему. Скажем, он может своеобразно завязывать шнурки. Даже если его способы вам не нравятся, мы не обесцениваем их и не считаем неверными. Максимум, мы можем их обсуждать и, возможно, пытаемся повилять. Но не изменяем насильно!

Если различия слишком значительны, можем пересмотреть выбор партнера.

Следующее проявление уважения к партнеру – это предоставление партнеру времени. Время – это не когда мы общаемся с партнером на бегу, как с кем-то неважным, а останавливаемся, уделяем внимание, фокусируемся на его словах, на нем самом, вдумываемся и подбираем подходящие слова для ответа. Даем ему возможность выразить чувства и эмоции, это требует времени остановиться, отложить свои дела, обдумать и выбрать слова. В этом заключается уважение.

Помните, как приятно, когда с вами обращаются с уважением. Относитесь к партнеру так, как хотели бы, чтобы относились к вам. Если у вас нет возможности уделить время прямо сейчас, то скажите: «Сейчас у меня времени, не хочу отвечать необдуманно. Через час освобожусь, давай тогда и поговорим». Когда мы ощущаем важными себя в отношениях, мы чувствуем уважение к себе.

Источник: сайт https://caravan-info.kg/